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マヌカハニー


マヌカハニーは抗菌作用が高く、風邪に効く!というのはよく聞く話なので、うちでも前から常備して、風邪のひきはじめに少量のお湯に溶いて飲んだりしていました。

でも、効いているかどうかというと、???という感じでした。

なんだか効果があまり感じられませんでした。



先日、マヌカハニーが切れたので、ダンナが買ってきてくれました。

manuka.jpg


その時、お店のおばさんがいろいろ教えてくれたことを話してくれたのですが、わたしが知らなかったことばかり。

自分の覚書のためにも書いておこうと思います。




  • 1.UMF値が15以上でないと効果は期待できない。


  • アクティブマヌカハニーには、UMF(Unique Manuka Factor)と呼ばれる抗菌物質が含まれており、「UMF15+」とか、「Active 15%」とか表示されているのだけど、その数値が15以上でないと効果はない!とのことです。

    わたしが自分で調べてみたら、ニュージーランドの医療では、UMF10以上のレベルのアクティブマヌカハニーを治療に使用しているそうなので、多分これはおばちゃんの経験から実感した数値なのだと思われます(笑)。

    数値が高ければ高いほど効果は高くなり、値段も高くなります。

    また、数値が記載されていないものは、5ぐらいだということです。

    そうか?!だから今まで買っていた安物は効かなかったんだなー(笑)。

    そういうものは、薬効を期待せず、はちみつとして楽しむだけのほうがいいようです。

  • 2.鉄のスプーンは使うな。


  • 乾いた清潔なスプーンを使うのは、瓶に入ったものをすくう時の鉄則ですが、マヌカハニーはそれ以外にも鉄則があったのです。

    それは、鉄に触れると効力が弱まるので、スプーンはプラスチックか陶器を使う、ということ。

    今まで知らずに鉄のスプーンを使っていたので、効力が弱いものをさらに弱めて摂っていたということになります・・・(笑)。

  • 3.直接はちみつをなめてから、10?20分は飲食禁止!


  • お湯に溶いたりせず、スプーンですくったはちみつをそのままなめます。

    のどが痛い場合は、なるべくのどの奥でとどまるように、ゆっくりなめて。

    その後、すぐに飲食すると流れていってしまうので、10?20分は飲食禁止。


このようなことを教えてもらって、言われた通りにしてみました。

すると、効果が実感できるようになりました!

本当に風邪の症状が出たばかりの時に子供になめさせたら、ぴたっと治ってしまったことが何回かありました。

薬と違って、子供も喜んでなめるのがうれしいところ。戦わなくていいのです(笑)。

(もちろん1歳未満の乳児には与えないでくださいね。)

わたしも咳がひどい時になめてみたら、かなり症状がおさまりました。

それに、普通のはちみつと比べて、なんだかクリーミーでおいしいheart.gif


家族みんなで「はちみつ?」とか言いながらなめていると、なんだかくまのプーさん一家になった気分です(笑)。

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プロフィール

モカきりん

Author:モカきりん
モカきりん:アメリカ留学中に中国系マレーシア人の現在のダンナと出会う。大学卒業後に渡馬、結婚。日系の塾で小学生と中学生に英語・国語を教える。7年塾講師として働き退職。その後2人の息子を出産して現在は専業主婦。

長男ユージン:2004年生まれ。明るく元気で、遊ぶことが大好き。やっている習い事はピアノ。第一言語は日本語、英語も文法的にはかなりブロークンだが話せるし理解できる。おばあちゃんとは中国語で会話、マレーシア語も学校で勉強中だったが、なぜか今年度は学校の方針でフランス語をやっている。2011年1月にインターナショナルスクールに入学、現在中学2年生。


次男ライアン:2008年生まれ。習い事はピアノ。とても人懐っこく誰にでも笑顔をふりまく。2014年1月にお兄ちゃんと同じ小学校に入学、現在小学校4年生。


ダンナ:中国系マレーシア人。日本語が流暢で時々日本人に間違えられる。優しく子供とたくさん触れ合ってくれるいいパパ。

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